格闘技エクササイズ
ボクシング・空手・キックコンビネーション・カンフーなど多様な格闘技をロック調の音楽に合わせて行うプログラム。全身のシェイプアップ・ストレス解消・スタミナ向上などが期待できます。シンプルな動きで初心者も安心。気持ち良く汗をかきたい方におすすめ！
■当月予約確認
略称
◎：空きあり ⦿：当日参加可 ✖：空きなし
＝：休講 ー：レッスン終了
■翌月予約確認
略称
◎：空きあり ⦿：当日参加可 ✖：空きなし
＝：休講 ー：レッスン終了
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インストラクター
星野 哲也
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