ユニバーサルヨガ
ヨガのポーズや呼吸法・瞑想を取り入れたマインドフルネスプログラム。身体・呼吸・心を整えることで心身ともに疲れや緊張している状態からの解放を目指します。心地よい音楽に合わせてシンプルなポーズで身体を整えます。
■当月予約確認
略称
◎：空きあり ⦿：当日参加可 ✖：空きなし
＝：休講 ー：レッスン終了
■翌月予約確認
略称
◎：空きあり ⦿：当日参加可 ✖：空きなし
＝：休講 ー：レッスン終了
■ご予約
インストラクター
星野 哲也
■Studio page menu
